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Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne ?



L’hypnose Ericksonienne est un état de conscience modifié, permettant l’accès à notre esprit inconscient tout en mettant entre parenthèse notre esprit conscient. Chacun de nous a déjà plus ou moins fait l’expérience d’un état de transe hypnotique sans en avoir conscience.


En voici quelques exemples :

- Connaitre un trajet par cœur en voiture et ne pas se souvenir du trajet emprunté.

- Lire un paragraphe de livre, puis se rendre compte que l’on pensait à autre chose en lisant.

- Regarder un feu.

- Regarder au travers d’une fenêtre d’un bus et s’abandonner au point de ne plus voir le paysage.


Selon Milton Erickson, célèbre psychiatre américain, l’inconscient est un immense réservoir de ressources dans lequel chacun de nous peut puiser tout ce dont il a besoin pour résoudre ses problèmes et trouver ses propres solutions.


Pourquoi consulter ? Parfois la vie met des barrières sur votre route et les émotions deviennent difficiles a gérer ou simplement envie de vous connaitre plus en profondeur. L’hypnose va vous permettre de modifier des programmations inconscientes qui ne sont plus adaptées à votre situation actuelle et d’avancer avec un regard neuf. L’hypnose est une voie de changement et de transformation.


Dépression/ Burn-out Gestion du stress Gestion des émotions Arrêt du Tabac Troubles alimentaires Confiance en soi / Estime de soi Réalisation d’objectifs Douleurs Deuils / Séparation / Divorce Gestion des traumatismes






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